de todo un poco…
Temas relacionados al bienestar corporal y mental
En este Día Mundial Sin Tabaco de 2026, la conversación global da un giro radical. Ya no solo se habla de prohibiciones, sino de la era del ‘Mindful Breath’ y cómo la tecnología de salud mental está logrando que las nuevas generaciones rechacen definitivamente el vapeo y el cigarrillo a través de la reconexión neuronal.
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En el marco del Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer, este 28 de mayo de 2026 marca un hito histórico gracias a la llegada de la medicina de precisión y el fin de los tabúes sobre el bienestar mental y físico de las mujeres.
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En este 19 de mayo de 2026, la conmemoración de la caída de Ana Bolena se transforma en el punto de partida para una revolución en la salud mental global a través de la ‘Soberanía Emocional’.
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¿Qué es la trombosis cardíaca? ¿Sabías que un pequeño coágulo puede causar grandes problemas para tu corazón? La trombosis cardíaca ocurre cuando se forma un coágulo de sangre en una …
Leer Más¿Por qué los ejercicios de Kegel son esenciales para ti? ¿Sabías que puedes mejorar tu rendimiento sexual y prevenir problemas de salud con un ejercicio simple y discreto? Los ejercicios …
Leer Más¿Qué es? El hongo conocido como reishi, cuyo nombre científico es Ganoderma lucidum, es una especie de hongo que presenta un sabor característico amargo y, hasta la fecha, no se han …
Leer MásUn accidente cerebrovascular, que también es conocido como un derrame cerebral, ocurre cuando se interrumpe el flujo de sangre hacia una determinada área del cerebro, lo que puede provocar daño …
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El citrato de magnesio es una forma de magnesio que se encuentra en suplementos dietéticos. El magnesio es un mineral muy importante para nuestro cuerpo, ya que juega un papel crucial en más de 300 reacciones bioquímicas en nuestro organismo.
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Hay una diversidad de formas de magnesio disponibles, las cuales se pueden dividir en tres grupos distintos basados en su composición química: sales inorgánicas que no se disuelven, sales orgánicas que se disuelven y complejos orgánicos que se disuelven.
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El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel fundamental en múltiples procesos fisiológicos que tienen un impacto en el funcionamiento de todo el cuerpo, siendo imprescindible para mantener la salud en óptimas condiciones.
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El acto de dormir contribuye positivamente al correcto funcionamiento tanto del cuerpo como del cerebro. Dormir bien durante la noche puede tener un impacto positivo en diferentes aspectos de tu vida, como el proceso de aprender, recordar información, tomar decisiones y fomentar la creatividad.
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¡los alimentos que pueden mejorar nuestro estado de ánimo! ¿Sabías que lo que comemos puede afectar cómo nos sentimos? Sí, ¡así es! Así que presta atención a esta lista de 7 alimentos que pueden hacer que te sientas feliz y contento.
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